LUNARA - spüren, erleben, verstehen

LUNARA - spüren, erleben, verstehen

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Unsere Frauengruppen

In den inspirierenden und kreativen Gesprächen mit meiner Mutter Heidrun Oesterlein entstand die Idee dem Frausein mehr Aufmerksamkeit schenken zu wollen und dieses Gefühl mit anderen Frauen zu teilen.

So sind die im folgenden beschriebenen Kurse für Frauen entstanden.

Die Rhythmen der Frau

Du spürst dich - und dein Frausein wird dir bewusst.
Mit besonderer Achtsamkeit erlebst du die verschiedenen Phasen deines Zykluses. Deine innere Jungfrau darf sich zeigen, in deiner inneren Mutter darfst du geben und nehmen, deine innere Zauberin verbindet deine lichte und deine schattige Seite und in deiner inneren Alten darfst du in dir und für dich sein. Orientiert an den Mondphasen und der weiblichen Menstruation kommst du durch Tanz, Gespräche und Meditation in Kontakt mit all deinen Facetten der Weiblichkeit. mehr ...

Die Göttinnen in Dir

Du bist Aphrodite, Hera, Athene, ….

In dir stecken alle Göttinnen. Du begegnest den Archetypen deines Unbewussten, so dass sich dein eigenes göttliches Selbst entfalten kann. Der Blick auf die Vielzahl deiner inneren Göttinnen eröffnet dir ein neues und breites Verständnis für die Vielfältigkeit deiner eigenen Person. Du darfst liebevoll sein - zu all deinen Anteilen - und ihnen durch Tanz, Gespräche und Meditation begegnen.

Intuitives Tarot - Ein weiblicher Weg

Auf intuitive Art und Weise kannst du die Bedeutung der Tarot-Karten für dich kennenlernen. Als eine Methode der Selbstfindung und tiefen Erkenntnisgewinnung nutzen wir das intuitive Tarot - in Abgrenzung zum esoterischen Tarot -, um dich dir selbst näher zu bringen. Durch den intuitiven Zugang kommen unbewusste Prozesse ins Bewusstsein und dürfen angesehen werden. Grundlage dieser Selbsterfahrungsgruppe bildet das Rider-Tarot. Du gehst in Meditation, Tanz und Gesprächen durch die Archetypen der großen Arkana und begibst dich auf deine eigene Heldenreise. Du setzt dich mit deiner eigenen Fähigkeit zu intuitivem Handeln und Wirken auseinander und begreifst dich selbst als der Schöpfer deines eigenen Lebens. 

 

 

 

Frauengruppen

 

Manchmal,
da hab’ ich eine Wut...

Manchmal,
da kann ich niemand seh’n...

Manchmal,
da fühl’ ich mich so gut...

Manchmal,
da kann ich mich selbst nicht mehr versteh’n...

Manchmal,
da hab’ ich viele Energien...

Manchmal,
da will ich nur noch flieh’n!

Manchmal,
da hab’ ich soviel zu geben...

Manchmal,
da möcht’ ich nur noch leben!

Manchmal,
da spür’ ich wilde Lust...

Manchmal,versink’ ich im Frust!

 

Und plötzlich, da spür’ ich und kann versteh’n -

Ich bin eine Frau


Hinweis

Die Kurse und Angebote von LUNARA stellen zwar gesundheits-fördernde Kurse unter Aufsicht, Betreuung und Nachsorge einer M.Sc. Psychologin und Heil-praktikerin der Psychotherapie dar, sind jedoch nicht als Ersatz für medizinisch-psychiatrische oder psychotherapeutische Interventionen zu betrachten.